美容养生好物-山荷叶

山荷叶是指山地生长的龙脑香科植物山荷的叶子，有清热解毒、润肺止咳、生津止渴等功效。在我国，其茶叶有“千年皇茶”之美誉，具有抗衰老肌肤、降低血压、预防冠心病等功效。食用山荷叶还能增加机体免疫力，提高自身抵抗力。而美容养颜方面，山荷叶具有很强的清热解毒功效，长期饮用可淡化色斑、暗疮、痘疤，让肌肤自然细腻透亮。此外，山荷叶还富含多种维生素、蛋白质、氨基酸等物质，能够有效延缓皮肤衰老，增强皮肤的活力和保湿能力。