在中国传统的节气中,立夏被称为“小“夏”,也就意味着夏季已经接近了。总体而言,立夏期间是气温逐渐上升、昼夜温差逐渐缩小、降水量逐渐减少的时期。关于几点立夏,每年不尽相同,具体时间会根据太阳到达黄经四十五度时刻来定,大概是在每年的5月6日或7日之间,同时也跟地区有关。
根据传统农事经验,在立夏以后,气温逐渐变高,种植的作物会长势旺盛,但同时也易受病虫害侵袭,因此需要加强防治措施。此外,在立夏期间还有很多民俗活动,比如吃“小吃”,赛龙舟、赏荷花等,同时也有一些禁忌,比如不要剃头,不要沐浴等,这都是为了避免失衡和伤身体。
在芒种即将到来的时候,需要做好防暑降温的措施,避免因为高温而导致中暑等问题。同时,也需要注意饮食调整,多吃清淡食物,避免暴饮暴食,影响健康。