痛彻心扉是一个很常用的成语，它是形容内心遭受极大的打击或者痛苦，痛的感觉很真实，深深刻在内心深处，让人无法摆脱痛苦的结局。现在的社会变化快速，人们面对各种各样的压力和难题，痛彻心扉的痛苦早已经不止是情感方面的问题，而是更广泛的人生哲学。
当一个人遇到危机，刻意的让自己去感受痛苦，让痛彻心扉成为自己的一部分，尝试去感受痛苦的真实性，这对于相反的情况会起到积极的作用，更加坚定自己的信念，找到内心根本的平静和真实。
并且，当自己遇到和痛彻心扉差不多的情况时也会有更多的勇气去面对，这时内心的平静和冷静帮助了自己，也可以更好的去调整自己的心态。
