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想要快乐?试试快乐番薯

来源:清贞信息网

在厨房里创造美味佳肴是件让人心情愉快的事,而制作快乐番薯更是能使人倍感快乐。快乐番薯是一种营养丰富、美味可口的食物,由于其中富含糖类和多种维生素,也被誉为"健康甜品"。将快乐番薯切成等长和大小的块,撒上一层白糖,微波炉高火转6分钟,您的快乐番薯就可以享用啦!

或者,您也可以将快乐番薯泡在开水里,然后开火烧开,把皮去了,再剁成泥,搅拌上少量的橄榄油、盐和胡椒粉,可能是最健康、最好吃的泥状快乐番薯了。另外,快乐番薯还可以作为沙拉的一部分,搭配生菜和鸡胸肉等健康食材,适合注重健康饮食的人群。

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