今日重庆最高温将冲破历史极值，紧急宣布高温黄色预警！

在全国范围内，重庆一直是四季分明、温度适宜的城市之一。然而今天却有个坏消息！今日重庆最高气温将达到40度，创下历史极值！紧急宣布高温黄色预警，请大家提前做好防暑降温措施！

相比往年，今年高温的来袭十分突然，让人措手不及。众所周知，高温天气极易引起身体不适，对身体健康造成加剧损害。建议市民白天减少外出活动，如出门请带好防晒、遮阳等物品，保持室内空气流通。同时，饮食上也应该多吃水果、蔬菜等清凉食品，避免暴饮暴食或食用过于油腻的食品，以免影响胃肠道健康。