樱桃拥有红润的外表和甜美的口感，已经成为了我们日常生活中不可或缺的一部分。许多人都知道樱桃营养价值高、能解暑，但是樱桃是属于热性还是凉性却不是很清楚。那么，樱桃究竟是热性还是凉性呢？
其实，樱桃是一种具有热性和凉性的水果。从中医的角度看，樱桃味甘、酸，性凉。它含有多种维生素和矿物质，可清热解毒、益胃生津、清心明目。对于体内热气旺盛，容易上火的人来说，适当的食用樱桃能够起到很好的“消炎降火”的作用，缓解身体不适。而对于阴虚火旺、手脚心发热、口干舌燥、易诱发口疮的人来说，则应该适量食用，以免引起口腔溃疡的加重。
当然，不同人食用樱桃的量也要有所区别。一般来说，每天食用10颗樱桃是比较适宜的，以达到清热降火、保健养生的作用。当然，如果你想要吃更多樱桃，或是特别容易上火的人，建议可以在食用的同时，适当地搭配一些“清热化火”的食物，如小黄瓜、西瓜、草莓等，这样可以更好地达到“相互协调”的效果。
总的来说，樱桃是一种非常有营养的水果，既能解暑消炎，又能够保健养生。只要我们适量食用，就能够让身体健康而美丽。
