许多人为了更好地改变自己的形象，都喜欢烫头发。但是在烫头发前，由于烫发方式与安全性的差异，很多人并不知道选择哪种。这时候，就有人会问：烫头发冷烫好还是热烫好呢？其实，这要看个人不同的发质和需求，各有利弊。
热烫
热烫是以高温将头发烫卷，暂时改变其形态。热烫所需要的工具是卷发棒，可以根据个人需要选择不同直径的棒子，烫出不同的弯度和卷度。如果你是想烫出更加立体的卷曲效果，那么热烫可能是一个不错的选择。不过，热烫对于头发的伤害较大，因为温度较高，常常会烫伤头皮，而且使发质变差，并且不容易恢复原样。
冷烫
相比于热烫，使用化学药剂将头发烫卷的冷烫可能更加温和一些。冷烫一般需要在店内处理，耗时也比热烫更长，通常需要20多分钟。如果你的头发属于柔顺的类型，那么冷烫是不错的选择，因为其不会使头发变得过干弱、且更加强韧。
因此，如果你的头发比较容易承受高温或是想要更加立体的卷曲效果，可以选择热烫；如果你的头发柔顺且想要更加自然的卷曲效果，可以选择冷烫。当然，在烫发前，还需要了解自己的头发质量和烫发后的护理知识，以及如何保护发丝，才能更好地达到自己满意的效果。
