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发烧能吃冰淇淋吗?

来源:清贞信息网

很多人在发烧的时候都会想吃些冰镇的食物来降温,尤其在炎热的夏天,冰淇淋自然成了不少人的选择。那么,发烧能吃冰淇淋吗?

实际上,医生不建议在发烧期间食用冰冷的食物,尤其是在感冒、流感、上呼吸道感染等病毒性感染过程中更应该避免。因为凉性的食物会使阳气受阻,从而使体内湿气更重,加重病情和症状。此外,在发烧时,身体需要通过排汗等途径将热量排出,而过量食用冰镇的食物会打乱身体的自我调节功能,减缓血液循环和代谢速度,导致难以排除体内的热量和毒素。

因此,虽然冰淇淋是很美味的食品,但在发烧时最好不要食用。如果你非常想吃冰淇淋,可以等身体温度降下来以后再尝试,但也应该适量食用,以免增加肠胃负担或引起其他不适症状。

发烧时最好少吃或不吃凉性的食物,多喝水,多吃清淡易消化的食品,对身体更加有益。

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