玉米须，是指玉米植株上的须根部分，常被人们忽略，但却蕴藏着丰富的营养成分和药用价值。下面就一起来探秘一下玉米须的功效。
1. 利尿消肿
玉米须具有明显的利尿作用，可以帮助排除体内多余的水分，减轻浮肿。同时，它还含有丰富的植物纤维，能够促进肠胃蠕动，缓解便秘问题。
2. 改善泌尿系统疾病
玉米须富含黄酮类化合物和天然抗氧化剂，对泌尿系统具有保护作用，能够预防和改善尿路感染、尿道结石、前列腺炎等疾病。
3. 降血压
研究发现，玉米须中的一种活性成分可帮助扩张血管，改善血液循环，有助于降低血压，对高血压患者有一定的辅助治疗作用。
4. 抗氧化防癌
玉米须中的黄酮类化合物和抗氧化物质具有良好的抗氧化性能，能够清除自由基，减少细胞损伤，具有一定的抗癌作用。
玉米须既是一种常见的食材，又是一种传统的中草药材，具有多种功效。我们在日常生活中可以适量食用玉米须，尤其是饮用玉米须茶，以发挥它的健康益处。
