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38岁的佐藤麻衣如何保养自己?看看她的几个小秘诀!

来源:清贞信息网

佐藤麻衣,1979年1月由于在优胜美食广告中的表现而赢得了全国知名度。之后她不仅仅在娱乐界大红大紫,还为许多知名品牌拍摄广告。她的美貌和身材依旧让人惊艳,那她是如何保养自己的呢?



首先,佐藤每天会保持足够睡眠,以维持身体的新陈代谢,不造成机体的负担。其次,她注重饮食均衡,每天会摄入足够蛋白质和少量碳水化合物,蔬菜水果每日不可少。此外,她忌烟限酒、日常运动会有助于维持身材和心态。最后,她也非常注重皮肤的保养,每日皆有有效的护肤步骤,确保皮肤足够柔嫩、水润。

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