无论你在哪个阶段，无论你在生活还是工作中都会涉及和人打交道，交流沟通是十分重要的事情。
在我们的生活中不乏出现各种沟通不畅的情况，例如：同事之间、夫妻之间、父母和子女之间、上下级之间等等。
大量的实践证明，沟通不是一件轻松的事情，假如不处理好，经常出现争吵、冲突、歧异等等很多消极的结果。所以说，学会沟通、掌握沟通技巧是我们不可缺少的，我们抱怨不了解对方，内心想法没有被理解，实际上是我们自身的沟通技巧欠缺所导致的。
那么我们该如何学会沟通呢？
1. 认真聆听
我们要学会倾听别人的声音，而不是一味的发表自己的意见。只有认真聆听，并理解对方对某些话题、问题的思考，方才能够更准确地了解其内心想法。
2. 积极表达
如果有什么想法、观点或者想和对方分享的东西，我们就要积极表达出来，让自己的想法得到别人的认同和支持。
3. 不强求
在沟通交流时，我们一定不要强求对方与我们保持一致，因为大家的思维方式是不一样的。
4. 善于培养共鸣
我们可以在沟通中找到自己的共鸣点，提升与对方的好感度，并且更容易得到信任。
假如我们在和别人沟通时，采取一种积极的心态和方法，那么就很容易避免矛盾的发生，并且达成共识，这都需要我们关注双方的感受和需要，学会与人沟通。
在未来的日子里，让我们汲取教训，更好地学会与人沟通
