洗头是我们日常生活中必不可少的，不过许多人总是纠结是早上洗还是晚上洗。今天我们来聊聊晚上洗头的利弊。
晚上洗头的优点有很多，比如可以缓解一天的疲劳，令人感到轻松舒适。如果你白天做了可怕的运动，或遇到了温度很高的天，晚上洗头也可以帮助清洁毛孔，将汗水、灰尘、空气变异物、化妆品等杂质彻底洗净，帮助头皮和头发保持清洁。特别是夏天，晚上洗头还可以降低头痒、头皮屑等问题。
不过，晚上洗头也存在一些弊端，比如有人担心晚上洗头会引起感冒，但是这是错误的认识。我们感冒的主要原因是病毒感染，洗头不会使我们感染病毒。但如果晚上洗完头发睡觉的时候，头发未完全干透，长时间处于潮湿状态，这时候就有可能导致细菌滋生，从而引起感染。因此，为了避免这种情况，我们可以选择早些时间洗头，让头发透风干燥，保持头发的卫生。
