随着气温逐渐转凉，潮湿的天气越来越让人感到疲惫。同时，潮气重也容易引起各种身体不适，如关节疼痛、咳嗽、长湿疹等。此时，祛湿汤便成了不少人的选择。
祛湿汤是一种民间常用的中药汤剂，主要成分包括党参、黄芪、炙甘草、陈皮、白术等。这些中药成分具有温阳化湿、益气固表等功效。日常生活中容易引起湿邪困扰的人士，如容易出汗或是手脚冰凉的人士，都可以适当饮用祛湿汤来改善身体状况。
祛湿汤的制作方法也非常简单，只需要准备好药材，按照比例煎煮即可。如果觉得药味不够香，可以适量加入生姜片或枸杞子，让汤更加美味可口。喝祛湿汤不仅可以消除身体潮湿，还可以深层祛湿，缓解身体疲劳，改善气血状况，提高免疫力等多种作用。
随着天气转凉，我们要做好防潮的措施。同时，适量饮用祛湿汤，可以深层祛湿，提高身体免疫力，缓解身体疲劳。为了让你的生活更健康，赶紧试试祛湿汤吧！
