刹车油是车体最重要的液压传动介质之一，它直接关系到车辆行驶的安全性。经常更换刹车油对于保证车辆刹车效果和延长刹车系统使用寿命起到至关重要的作用，那么刹车油多长时间更换一次呢？
一般来说，刹车油需要每年检查一次，如果油质出现变质、变黑现象，或者油面下降幅度明显，就需要及时更换。有的车主对刹车油的更换周期有一些误解，认为“刹车油是清澈透明的液体，有效期长达5年，直到熏黑掉了才要更换”，这种想法是不科学且危险的。
在实际使用过程中，刹车油常会因为水分、氧与铜等腐蚀性物质的混入而产生酸化反应，且由于高温和压力作用下折断分子链，使其粘度降低。这都会降低油液热稳定性和润滑性，导致制动器失灵引起的事故。
因此，及时更换刹车油是保证车辆行驶安全的重要保障。专业技师建议，如果车主的日常行车较为频繁，一个浅色日常谨慎驾驶车主应每年更换一次，如果您是高频长途驾驶者，建议您每隔6个月就做一次刹车系统检查，并更换刹车油。
