低血钾，指血液中钾离子的浓度低于正常水平，是一种常见的电解质失衡症状。这种症状往往因身体各种原因引起，而不容忽视。下面，就让我们来详细了解一下低血钾的常见症状和预防方法。
低血钾的症状较为复杂，只有了解症状才能及时诊治。常见症状包括：肌肉无力、疲乏、脱水、胃肠道不适、心律不齐、呼吸困难等。钾是神经传导和心肌收缩所必需的，低血钾容易引起神经肌肉的症状，影响心率，严重时甚至会威胁到生命。
而预防低血钾的方法也十分简单，平时多吃富含钾的食物，如马铃薯、西瓜、香蕉、草莓、芹菜等。此外，还可以增加饮水量，改善生活习惯，注意休息，避免长时间高强度运动等。对于有慢性肾病、高血压、阑尾切除等人群要特别注意低血钾的预防，及时进行检测/治疗。
